オーソドックスなチキンカレーのレシピです。
簡単なのに本格的なスパイスカレーをお楽しみください。
調理時間│約30分
材料│4人分
・チキンカレーキット 1セット(青・黄・赤・白・シール無しの5袋)
・鶏肉(ももor手羽元) 400〜500g
・玉ねぎ 1個(約250〜300g)
・トマト 1個(約250〜300g)
・サラダ油orコメ油 50ml
・お湯or水 500ml
・ししとうなどの野菜(お好みで)
*辛いのが苦手な方やお子さま向け
分量の水を減らして牛乳やヨーグルト、ココナッツミルクを入れると辛さが和らぎます。
*動画にニンニクを入れるパートがございますが、実際にはキットにパウダーとして含まれているため、入れる必要はございません。
下準備
玉ねぎとトマトは粗みじん切りにし、鶏肉(もも肉の場合)は食べやすい大きさに切る。
※お好みで鶏肉に塩こしょう(分量外)で下味をつけたり、焼き目をつけるのも◎
手順1
青色シール袋からスパイス(シナモン・カルダモン・クローブ)を取り出し、大きめのフライパンもしくは鍋にサラダ油50mlとスパイスを入れ、中火にかける。
手順2
スパイスからシュワシュワと泡が出て、香りが立ったら玉ねぎを入れ、炒める。
★ポイント①炒め方
玉ねぎは中火〜強火で飴色になるまでしっかりと炒めてください。水分量が少なく焦げてしまう場合は、少し火を弱め、水を加え、蓋をしながら炒めると上手に玉ねぎを炒めることができます。
手順3
玉ねぎが飴色になったら火を弱火にし、黄色シール袋のスパイスをフライパンに入れる。
手順4
香りが立ったらトマトを入れ、強火でペースト状になるまで潰すように炒める。
手順5
ペースト状になったら弱火にし、赤色シール袋のスパイスを入れて、練るようにかき混ぜる。同時に白色シール袋のスパイスを下記を目安にお好みの量入れる。
無:辛さなし、1/3:小辛、1/2:中辛、全部:大辛
手順6
軽く混ぜながらお湯または水500mlを加え、沸騰したら鶏肉を入れる。お好みの野菜を入れる場合もこのタイミングで。中火で15分ほど煮込む。
★ポイント②煮込み方
鶏肉の煮込み時間が長いほどカレー自体に旨味が移りますが、その分鶏肉自体の旨味が減ってしまいます。レシピは15分としていますが、お好みの時間を見つけてみてください。
手順7
無印のスパイス袋(ガラムマサラ)を加える。
味を確かめ、味がぼやける場合は塩(分量外)を加える。辛さが足りない場合は、白色シール袋のスパイスを加減しながら加え、辛さを調節する。
お皿に盛り付け、完成!
☆アドバイス
美味しいカレーを作るコツは、水分量と塩分です。味や香りが何か物足りない…という場合は塩を。水っぽいな…という場合は水分を飛ばして、必ず味を調整してください。材料がシンプルな分、塩と水加減で大きく味が変わります。お好みの味を見つけてみてください!
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